Trainingsbeginn: 20:14:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:35 Std.

Herzfrequenz: 145 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.02 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 49.8 km/h

Pace: 1:53/km / 1:12/km

Höhenmeter: 335 m

Trittfrequenz: 73 / 106 U/min

Leistung (Watt): 182 / 345 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 863 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining