Trainingsbeginn: 18:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31 km

Geschwindigkeit: 31 / 41.8 km/h

Pace: 1:56/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 109 / 146 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 780 kCal

Bereich: freie Rolle

Wetter: 12 ° C