Trainingsbeginn: 17:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 122 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 29 km/h

Pace: 2:04/km

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Ergometer

Bereich: Grundlagenausdauer