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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

10:49:17 Uhr

02:54:43 Std.

02:54:43 Std.

02:53:25 Std.

150 / 170 bpm

79.60 km

27.3 / 54.4 km/h

2:11/km / 1:06/km

426 m

91 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

2637 kCal

Rennrad-3 Wilier

Grundlagetraining 2

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zur Silke

Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab Furtenbach GW

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