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derosa Mann » Trainingstagebuch

13:50:00 Uhr

02:15:00 Std.

147 / 164 bpm

55.00 km

24.4 km/h

2:27/km

80 U/min

etwas härter (5 / 10)

1357 kCal

Rennradfahren

G1

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


leicht Wellige Strecke hin- u. zurück
Hinfahrt etwas hart da Gegenwind
ÜS 34/50- versch.

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