Trainingsbeginn: 12:42:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:05 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:08:06 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:06 Std.

Herzfrequenz: 116 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77 km

Geschwindigkeit: 36.1 / 43.8 km/h

Pace: 1:39/km / 1:22/km

Höhenmeter: 67 m

Trittfrequenz: 75 / 99 U/min

Leistung (Watt): 174 / 195 W

Normalisierte Leistung: 173 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1365 kCal

Strecke: GA1 Runde