04:15:00 Uhr
00:40:00 Std.
5.2 km
8 / 8.5 km/h
7:30/km / 7:03/km
ziemlich einfach (4 / 10)
500 kCal
Lauf
Marathontraining
Laufband
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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