Trainingsbeginn: 19:10:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:07 Std.

Herzfrequenz: 105 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.41 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 50.1 km/h

Pace: 2:01/km / 1:11/km

Höhenmeter: 680 m

Leistung (Watt): 188 / 360 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1161 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium