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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

125 / 180 bpm

29 km

29 km/h

2:04/km

sehr leicht (3 / 10)

Ergometer

Grundlagenausdauer

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


170 Watt; 80 rpm

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