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schalck Mann » Trainingstagebuch

16:11:50 Uhr

01:07:38 Std.

01:07:32 Std.

158 / 176 bpm

10.00 km

8.9 / 11.6 km/h

6:44/km / 5:10/km

etwas härter (5 / 10)

1103 kCal

Lauf

Marathontraining

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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