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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:05:25 Uhr

03:48:32 Std.

03:48:40 Std.

03:48:32 Std.

150 / 171 bpm

97.17 km

25.5 / 51.3 km/h

2:21/km / 1:10/km

605 m

93 / 127 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

3163 kCal

Rennrad-3 Wilier

Grundlagetraining 2

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Samstagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Orkanartiger Sturm (11 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


während der ganzen Ausfahrt starker Wind, zwischen Matzendorf und Leobersdorf extremer Sturm, ich mußte einmal stehenbleiben!!

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