WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:05:25 Uhr
03:48:32 Std.
03:48:40 Std.
03:48:32 Std.
150 / 171 bpm
97.17 km
25.5 / 51.3 km/h
2:21/km / 1:10/km
605 m
93 / 127 U/min
sehr, sehr hart (8 / 10)
3163 kCal
Rennrad-3 Wilier
Grundlagetraining 2
Wilier
Samstagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Orkanartiger Sturm (11 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
während der ganzen Ausfahrt starker Wind, zwischen Matzendorf und Leobersdorf extremer Sturm, ich mußte einmal stehenbleiben!!