Trainingsbeginn: 19:56:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:59 Std.

Herzfrequenz: 101 / 113 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.11 km

Geschwindigkeit: 13.9 / 41.1 km/h

Pace: 4:18/km / 1:27/km

Höhenmeter: 689 m

Leistung (Watt): 158 / 264 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 571 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium