24.02.2009 - htw2273 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:00 Std.

Herzfrequenz: 134 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 35.4 km/h

Pace: 1:50/km / 1:41/km

Trittfrequenz: 98 / 109 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 50 KM Rolle

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