07:30:00 Uhr
00:12:10 Std.
etwas härter (5 / 10)
Rumpfkräftigung Fitness
Krafttraining
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
etwas härter (5/10)
7 x Sonnengruß
10 UnterarmCurls re & li Bein
5 x
10 x Crunch
10 x Liegestütz
10 UnterarmCurls re & li Bein