Trainingsbeginn: 12:23:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:24 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.25 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 22.2 km/h

Pace: 2:48/km / 2:42/km

Trittfrequenz: 60 / 62 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 141 kCal

Sportart: Hometrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Stratos

Wetter: Indoor bei 15.1 ° C