Trainingsbeginn: 09:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:00 Std.

Herzfrequenz: 124 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.5 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 31.5 km/h

Pace: 2:24/km / 1:54/km

Trittfrequenz: 98 / 114 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1401 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei -2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)