Trainingsbeginn: 08:56:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:27 Std.

Herzfrequenz: 121 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.36 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 51.3 km/h

Pace: 1:49/km / 1:10/km

Höhenmeter: 527 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 186 / 240 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1429 kCal

Strecke: Hallein-Wiestal