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vossi Mann » Trainingstagebuch

10:05:43 Uhr

00:52:12 Std.

125 / 140 bpm

20.08 km

23.0 / 25.0 km/h

2:36/km / 2:24/km

64 / 70 U/min

sehr leicht (3 / 10)

175 kCal

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Indoor bei 17.1 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Prämissen:

Kalorien: 150
Zeit: 45 Min.
Kilometer: 20

ALLE Prämissen müssen erfüllt sein

5 Min 60 rpm
10 Min 65 rpm
15 Min 70 rpm
10 Min 65 rpm
Rest 60 rpm

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