Trainingsbeginn: 18:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:00 Std.

Herzfrequenz: 126 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80 km

Geschwindigkeit: 33 / 44 km/h

Pace: 1:49/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 97 / 122 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 80 KM Rolle