Trainingsbeginn: 09:56:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:14 Std.

Herzfrequenz: 135 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.35 km

Geschwindigkeit: 27 / 28.5 km/h

Pace: 2:13/km / 2:06/km

Trittfrequenz: 76 / 80 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 179 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 17 ° C