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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:03:32 Uhr

02:01:28 Std.

00:04:01 Std.

02:01:05 Std.

02:01:05 Std.

133 / 237 bpm

60.00 km

0.7 / 76.4 km/h

1:25:42/km / 0:47/km

89 / 101 U/min

201 / 327 W

205 W [1.02]

0.61

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1462 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 10.8 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


10,6°C, IDR2, oberes GA1 mit 6min EB-K und oberes GA1 gute Regression

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