Trainingsbeginn: 09:47:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:10 Std.

Herzfrequenz: 123 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.87 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 29.6 km/h

Pace: 2:31/km / 2:01/km

Trittfrequenz: 66 / 82 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 193 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C