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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

6 km

9 km/h

6:40/km

180 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Kraftausdauer

Wolkig bei -2 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


zuerst starker eiskalter Gegenwind

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