Trainingsbeginn: 18:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 124 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.8 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 44.3 km/h

Pace: 1:56/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 97 / 134 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 643 kCal

Bereich: freie Rolle

Wetter: 14 ° C