Trainingsbeginn: 04:57:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:07 Std.

Herzfrequenz: 106 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.68 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 50.2 km/h

Pace: 1:55/km / 1:11/km

Höhenmeter: 565 m

Leistung (Watt): 200 / 360 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1112 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium