Trainingsbeginn: 04:15:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:50 Std.

Herzfrequenz: 120 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.89 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 56.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:03/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 96 / 171 U/min

Leistung (Watt): 133 / 456 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 669 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle