Trainingsbeginn: 18:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.27 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 42.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 104 / 148 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 647 kCal

Bereich: freie Rolle

Wetter: 12 ° C