06.02.2009 - Bernd10 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 20:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 120 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44 km

Geschwindigkeit: 29.3 km/h

Pace: 2:02/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Ergometer

Bereich: Grundlagenausdauer

Trainingsbemerkung

"13.Krieger"

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