Trainingsbeginn: 04:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:00 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 55 km/h

Pace: 2:21/km / 1:05/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 100 / 180 U/min

Leistung (Watt): 149 / 520 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 980 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 16 ° C