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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

115 / 141 bpm

21.50 km

25.0 / 28.0 km/h

2:24/km / 2:08/km

85 / 10 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

902 kCal

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Ausdauertraining

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Im Zimmer

Wolkig bei 1.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


- gestauchte linke Mittelhand
- Bluterguss im linken Mittelzeh an der Spitze

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