Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24 km

Geschwindigkeit: 24 / 35 km/h

Pace: 2:30/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 80 / 90 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Mountainbike

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Neue Home - Office Strecke

Wetter: Wolkig bei 2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)