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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

14:58:01 Uhr

01:12:22 Std.

01:09:34 Std.

01:09:11 Std.

01:07:49 Std.

146 / 167 bpm

31.32 km

25.9 / 44.0 km/h

2:18/km / 1:21/km

340 m

69 / 165 U/min

123 / 287 W

146 W [1.19]

0.77

 
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etwas härter (5 / 10)

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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