Trainingsbeginn: 06:59:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:00:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:09:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:09:54 Std.

Herzfrequenz: 116 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5 km

Trittfrequenz: 89 / 100 U/min

Leistung (Watt): 161 / 199 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 97 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)