Trainingsbeginn: 16:06:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:15 Std.

Herzfrequenz: 160 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 35.1 / 50.8 km/h

Pace: 1:42/km / 1:10/km

Trittfrequenz: 93 / 108 U/min

Leistung (Watt): 261 / 280 W

Normalisierte Leistung: 261 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.30

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1233 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C