Trainingsbeginn: 08:39:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:14:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:14:37 Std.

Herzfrequenz: 115 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.36 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 46.6 km/h

Pace: 1:58/km / 1:17/km

Höhenmeter: 718 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 173 / 380 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1425 kCal

Strecke: Hallein-Wiestal