Trainingsbeginn: 17:20:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:07 Std.

Herzfrequenz: 122 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.63 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 50.4 km/h

Pace: 1:55/km / 1:11/km

Höhenmeter: 704 m

Leistung (Watt): 219 / 360 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1309 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium