Trainingsbeginn: 09:03:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:57 Std.

Herzfrequenz: 117 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.89 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 48 km/h

Pace: 2:24/km / 1:15/km

Höhenmeter: 926 m

Trittfrequenz: 64 / 98 U/min

Leistung (Watt): 182 / 320 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1247 kCal

Strecke: Seefelder Runde