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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

11:26:37 Uhr

01:18:50 Std.

01:18:49 Std.

01:11:11 Std.

01:07:56 Std.

147 / 189 bpm

28.05 km

21.3 / 43.4 km/h

2:49/km / 1:22/km

658 m

70 / 106 U/min

156 / 345 W

169 W [1.08]

0.89

 
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etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

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Rhoen 1.Teil

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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