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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

15 km

etwas härter (5 / 10)

EnduPower

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ergo 35min; Crosstrainer 10 min; rower 10 min; 15 min Oberkörper Kraft

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