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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

17:45:00 Uhr

01:00:00 Std.

30.00 km

30.0 km/h

2:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ergometer

Grundlagenausdauer

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ergometer anschließendKraft

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