Trainingsbeginn: 15:10:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:24 Std.

Herzfrequenz: 165 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.34 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 52.9 km/h

Pace: 1:51/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 101 / 119 U/min

Leistung (Watt): 299 / 300 W

Normalisierte Leistung: 298 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 557 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: ergo_bike City-Tour Salzburg

Wetter: Indoor bei 19 ° C