Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.07 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 45.5 km/h

Pace: 1:59/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 102 / 149 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 673 kCal

Bereich: freie Rolle

Wetter: 10 ° C