Trainingsbeginn: 18:15:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:37 Std.

Herzfrequenz: 114 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.01 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 48 km/h

Pace: 1:48/km / 1:15/km

Höhenmeter: 462 m

Leistung (Watt): 227 / 360 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 974 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium