Trainingsbeginn: 11:20:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:04 Std.

Herzfrequenz: 156 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.3 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 42 km/h

Pace: 2:09/km / 1:25/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 75 / 106 U/min

Leistung (Watt): 157 / 394 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Callisto-Cancer Course RV