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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

11:20:33 Uhr

01:11:35 Std.

01:09:24 Std.

01:09:18 Std.

01:09:04 Std.

156 / 182 bpm

32.30 km

27.9 / 42.0 km/h

2:09/km / 1:25/km

806 m

75 / 106 U/min

157 / 394 W

168 W [1.07]

0.88

 
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hart (6 / 10)

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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