Trainingsbeginn: 16:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.21 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 45.7 km/h

Pace: 2:03/km / 1:18/km

Trittfrequenz: 100 / 157 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 687 kCal

Bereich: freie Rolle

Wetter: 9 ° C