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pinggi Mann » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

125 / 170 bpm

sehr leicht (3 / 10)

Fitnessstudio

Krafttraining

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Da geschter NOC Esse gsi ishc und ich mich völlig überfresse ha ..und am Abig au nu es strengs Training aastad....."nur" e chli Velofahre (ca. 45-50 min, mit Aafahrt;) und nu 1 x Sauna

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