Trainingsbeginn: 19:50:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:49 Std.

Herzfrequenz: 165 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.81 km

Geschwindigkeit: 36.5 / 53.5 km/h

Pace: 1:38/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 91 / 109 U/min

Leistung (Watt): 262 / 300 W

Normalisierte Leistung: 264 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 945 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Alucards Hausrunde

Wetter: Indoor bei 14 ° C