Trainingsbeginn: 04:55:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:41 Std.

Herzfrequenz: 106 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.9 km

Geschwindigkeit: 14.7 / 43.9 km/h

Pace: 4:04/km / 1:22/km

Höhenmeter: 1491 m

Leistung (Watt): 199 / 360 W

Normalisierte Leistung: 198 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1198 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium