20:00:00 Uhr
01:00:00 Std.
2.5 km
sehr hart (7 / 10)
Schwimmen Hallenbad
Allgemeine Athletik
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
wie immer zwüsche 80-90 Längene:
Ha probiert me Crawl...isch nid schlecht gange,,,aber nu en wiite weg bis ich wieder 40 mag!! Ha sogar liechti Krämpli gah