Trainingsbeginn: 18:35:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:48 Std.

Herzfrequenz: 119 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.48 km

Geschwindigkeit: 38.1 / 55 km/h

Pace: 1:34/km / 1:05/km

Trittfrequenz: 82 / 104 U/min

Leistung (Watt): 233 / 415 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 823 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: ergo_bike City-Tour Hamburg

Wetter: Indoor bei 18 ° C